Trainiere im Wasser, sei fit an Land

Veröffentlicht: Freitag, 21. September 2018 19:30

Getreu diesem Motto möchten wir euch ab Februar 2019 eine neue Trainingsmöglichkeit bei uns im Verein anbieten. Und keine Angst! Wir werden mit euch nicht in die Hamme gehen, sondern zu flotter Musik und unter fachlicher Anleitung donnerstags im Allwetterbad in Osterholz-Scharmbeck das Wasser zum Schwitzen bringen.
Aquafitness ist wirklich für Jeden geeignet, der etwas für sich und seinen Körper tun möchte. Egal, ob das Ziel abnehmen, straffen oder beweglich bleiben heißt. Selbst wenn ihr einfach nur Spaß an der Bewegung habt, seid ihr bei Aquafitness genau richtig. Sogar Nichtschwimmer brauchen nicht zurückzuschrecken, das Becken ist nur 1,35m tief und 28°C warm. Mit verschiedenen Hilfsmitteln wie z.B.Schaumstoff-Hanteln oder Poolnudeln werden die unterschiedlichen Muskeln und das Herkreislaufsystem trainiert. Die positiven Effekte des Wassertrainings liegen auf der Hand: Sehnen, Bänder, Gelenke und Wirbelsäule werden durch den Auftrieb im Wasser geschont. Das Training im Wasser stärkt auch unser Immunsystem. Aquafitness bietet die Gelegenheit, auf sanfte und gesunde Art beweglicher zu werden, fit zu werden und zu bleiben. Die Atemmuskulatur wird trainiert, der Stoffwechsel angeregt , die Beweglichkeit verbessert und das Gewebe durch eine verstärkte Durchblutung gestrafft.Gelenkbelastungen wie bei anderen Sportarten werden durch das Wasser zum Großteil aufgehoben. Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit und die Leistungsfähigkeit können in idealer Weise trainiert werden.

Genauere Informationen bekommt ihr in der Dezember-Ausgabe, aber notiert es euch schon mal im Kalender. Denn Vorfreude ist doch etwas Schönes!

Jens Bertermann

Übungsleiter/in gesucht Sportarten: Kinderturnen/Turnen/Gymnastik/Fitness/Yoga/Pilates

Veröffentlicht: Samstag, 15. September 2018 19:36

Wir suchen Übungsleiter/-innen für unsere Sportgruppen.

Orte: Gymnastikhalle „Im Hof“ des SV „KOMET“ Pennigbüttel e.V. und Schulsporthalle Grundschule Pennigbüttel - ausgestattet mit diversen Kleingeräten (z.B. Bälle - groß und klein - , Bänder, Hanteln, Stepper, Swing-Sticks etc.).

Unser Verein SV „KOMET“ Pennigbüttel e.V. besteht seit 1921 - die Turnsparte feiert im Jahr 2018 50jähriges Bestehen.

… Spaß am Sport soll nicht zu kurz kommen…

Für die Zielgruppen werden bei uns im Verein seit Jahrzehnten entsprechende Sportangebote für Fitness und Gesundheit angeboten. Im Vordergrund stehen gesundheitsorientierte Trainings für Konditions- und Koordinationsschulung. Ein maßvolles und ausgewogenes Herz-Kreislauf-Training, Wirbelsäulengymnastik, Beckenbodentraining und Schulung der Beweglichkeit sind einige Schwerpunkte. Aber auch Elemente aus dem Yoga- und/oder Pilates-Bereich werden angeboten.

Wir suchen Nachfolger/-innen für unsere Übungsleiterinnen oder zur deren Unterstützung. Gewünscht wird: Einbringen eigener Vorstellungen und Ideen in einem modernen Trainingsumfeld als Übungsleiter C im Fitness und Gesundheitssport oder Übungsleiter B Prävention. Die Ausbildung würden wir finanziell unterstützen.

• Honorar/Vergütung erfolgt im Rahmen des Übungsleiterfreibetrages (§3 Nr. 26 EStG.)
• Eine Lizenz ist nicht zwingend erforderlich, der Erwerb wird durch den Verein unterstützt.

Folgende Positionen möchten wir ergänzen: Übungsleiter/in für

• Mutter/Vater-Kind-Turnen dienstags 15:30 bis 16:30 Uhr
• Kinder-Turnen (4-6 Jahre) dienstags 16:30 bis 17:30 Uhr
• Kinderturnen (6-9 Jahre) montags 16:30 bis 18:00 Uhr
• Funktionsgymnastik für Frauen (42-70 Jahre) dienstags 8:30 bis 9:30 Uhr
• (Moderne Gymnastik/Bodyworkout) mittwochs 18:30 bis 20:00 Uhr

Weitere Informationen über die Spartenleiterin Sieglinde Klatte – Telefon 04791-59 469 oder in der
Geschäftsstelle im Hof 3, Pennigbüttel (montags 19:30 bis 20:30) – Telefon 04791-58234.

Neuer Kometen-Kurier online

Veröffentlicht: Montag, 25. Juni 2018 17:12

Den aktuellen Kometen-Kurier finden Sie hier.

Hohe Auszeichnung für den Sportkameraden Tobias Dohr

Veröffentlicht: Montag, 25. Juni 2018 16:20

Mit der Reportage " Von Neuwittenbek nach Dessau " beteiligte sich unserer Sportkamerad Tobias DOHR - vielen auch bekannt aus seiner beruflichen Tätigkeit als Sportredakteur beim Weser-Kurier / Osterholzer Kreisblatt - beim bundesweit ausgeschriebenen und renommierten VELTINS-LOKALSPORTPREIS 2018 .
In seinem Beitrag schildert Tobias nicht nur eindrucksvoll die Teilnahme der Floorball-Mannschaft des TV Lilienthal am Final-Four-Turnier in Dessau , sondern erläutert auch den imponierenden Erfolgsweg der Lilienthaler Floorballer. Von der Jury wurde insbesondere gewürdigt , dass durch den Bericht eine nicht alltägliche Sportart für die breite Leserschaft erlebbar dargestellt worden ist.
Unter 118 Beiträgen in der Rubrik " WORT " erreicht Tobias Reportage einen beachtlichen dritten Platz.
Wir freuen uns mit unserem Sportkameraden über diese hervorragende Platzierung und gratulieren Tobias ganz herzlich zu der besonderen Auszeichnung.

Hannes Windhorst

Neuer Vorstand nimmt die Arbeit auf

Veröffentlicht: Montag, 25. Juni 2018 16:17

Der auf der Jahreshauptversammlung neu gewählte Geschäftsführende Vorstand hat seine Arbeit in neuer Besetzung aufgenommen. Neben den 1. - 3. Vorsitzenden (Martin Wagener, Florian Lührsen und Claudia Hilse), dem 1. Kassenwart (Andreas Schulz) und dem Geschäftsführer (Jens Bertermann) wird zukünftig mit der 1.Schriftwartin Frauke Wedelich eine weitere Funktionsträgerin die Vorstandsarbeit unterstützen.
Martin zeigt sich sehr zufrieden über den bisherigen Start des deutlich verjüngten Gremiums, das sich in monatlichen Abständen im Geschäftszimmer trifft. Wer Hinweise und Anregung für die Weiterentwicklung des Vereins hat, kann sich gerne per Mail (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) an den Vorstand wenden.

Jens Bertermann